南京皮肤所研究医院，南京皮肤所研究医院地址
皮肤湿疹是生活中一种常见的皮肤病，它是由各种原因导致的皮肤上长出小疙瘩的现象。这种皮肤病人群非常广泛，有婴幼儿、成年人，也有老年朋友。如果在生活中不注意的话，长时间会对患者的身心健康和生活质量带来不良的影响。那么，这就需要我们了解，皮肤湿疹患者应该注意什么呢?什么是我们不能触及的雷区?
从医学角度而言，皮肤湿疹是多种因素综合作用的结果。有的是接触易过敏的物质造成的，有的可能是局部皮肤损伤后诱发的，也有的潮湿或者冰冷的环境刺激皮肤造成的。平时做好提前预防的话，可以避免此病的出现：
不能触及的雷区有这些
一、人与人之间的体质和自身免疫力都不尽相同。对于易过敏体制的人群来说，生活中要多食用富含维生素的水果和蔬菜，比如西红柿、西蓝花、苹果等等。同时芒果、牛奶、蛋黄、鱼虾蟹等容易过敏的物质尽可能的少吃。火锅、烤鱼等辛辣刺激性和海鲜类食物也要避免使用。同时有喜欢烟酒的患者要戒烟戒酒。
二、长时间处于潮湿、密闭的环境里边工作的人群，由于长时间浸泡在冷水或者经常接触化学成分比较高的物质。这些外在的环境和化学物质的刺激都会导致湿疹的出现，平时尽可能要做好防护，避免化学物品对于皮肤的刺激。
三、机体已经长有湿疹的情况下，就算瘙痒严重，也不要去抓挠或者抠皮屑。这样的话很可能会刺激皮肤，进而加重病情。还有在春季繁花开放的季节，尽可能减少外出的频率。或者在外出之时要戴上口罩，避免造成花粉等物质的刺激。
建议大家平时从这几方面做好防护，对疾病恢复不好的因素尽可能的远离。与此同时，学会调整心态，释放压力态，保持一个轻松、愉快的心情。
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