上体考研，上体考研难度有多大
▼ 本文经绿瓦2023上体新传学员亲自授权发布，未经许可禁止搬运
嗨，24的弟弟妹妹们！我先简单介绍一下自己的情况，本科上海双非一本，专业是汉语言文学，严格意义上来说是跨考。总分388分，政治68分，英语二78分，专业一115，专业二128，一战上岸上海体育学院新传专硕。
我的成绩处于中等位置，没有很亮眼，可以用“平均”来概括。写这篇经验帖的目的，一为记录自己的考研经历，二为尽可能地给各位提供帮助，希望各位在考研期间少走弯路，事半功倍！
EXPERIENCE专业课备考
首先，备考新传的各位都必须要有的觉悟就是看书！背书！背书！因为新传要背的东西比较多，而我作为跨考生，对自己的专业课知识很没有信心，所以也建议各位可以尽早开始专业课的学习。
专业课前期以熟读参考书目为主，可以不着急背诵，采用思维导图等方式先建立起课本知识的框架结构。我报了绿瓦的全程班，当时碰到上海疫情“封城”，五件套没法拿到手，所以前期先依靠手头的参考书和自己做的思维导图复习。等五件套拿到手后，我再结合书本内容在五件套上做标注补充。
从2023上体专硕的题目来看，今年有的题目考察会比较冷门，书本知识比较偏，而且“所谓的基础知识”也不再局限于学校设定的参考书上。大家可以尽量多阅读一些拓展书《传播学教程》《新闻学概论》等等（今年专硕就考了这些拓展书上的题目，如果只局限参考书真的会吃大亏…）
专业课中期，大家在熟悉课本知识以后可以进行背诵，我是一直背到考前，绿瓦的参考书笔记总共背了将近二十遍，基本知识掌握地比较熟练。初听这个数字，可能会感到害怕，我在备考的时候，也完全想不到自己能坚持下来。但其实背到后期，大概两天就能过一遍绿瓦参考书笔记，不会像前期那么困难啦！但是不能完全摆脱课本，只依靠笔记进行背诵，课本是一切知识的来源。
等到9月份开学之后，可以着手准备专题了。绿瓦会有体育热点专题班，围绕体育+新传，给不熟悉体育特色的同学填补知识空白，还可以跟着答题班的学姐学长，学习不同题型的思路和答题方法，这对跨考的我来说，简直是救命稻草。不仅如此，答题班还补充了很多拓展知识，押题还特别准！课程回放值得反反复复听好几遍！
我在绿瓦提供资料的基础上，也会关注一些其它的公众号搜集专题知识。对于整理专题，我有以下几点建议：
1.如果备考时间充足，大概在9月开始，建议大家尽量自己准备专题。完全依靠他人的学习笔记，记忆起来会比较困难。
2.准备专题不要“恋战”，网络上的专题内容很多很多，每一个人或者每一个公众号的思路都不一样，知网上相关文献也是浩如烟海。大家自己整理的时候，可以规定整理一个专题所需要的时间。具体内容或许不用特别详细，但是大框架思路一定要清晰，不要把大量时间耗在某个专题上，这样容易耽误整体的进度。
3.如果没有时间自己准备专题，可以选择购买已整理好的资料进行学习，但切记要结合报考院校的参考书，以及自己的思维，内化成“我的专题”，盲目背诵不可取。
专业课后期，绿瓦的模拟班开课，每次模拟的日子都很“痛苦”，刚开始写题根本写不完，闭卷考试也有很多题目不会做，一度很“绝望”！之前背的大量知识点都成了一团糨糊，但是“黎明前的日子总是最黑暗的”，这个时候千万不能放弃，一定要保持“输出”，“糨糊”才不会一直凝固着，才能转化为试卷上的一行行回答。
至于新闻评论方面，除了每次模拟班跟着试卷一起写评论外，绿瓦公众号也会有免费公益评论批改，我被抽中批改而且得到了正面回应的时候，那个时候正处在怀疑自己的阶段，这份鼓励真的对我很重要！大家也可以关注一些官媒公众号进行学习，也要多多留意当年发生的体育热点，平时有针对性地写一写。
EXPERIENCE政治备考
上海的政治是出了名的“旱区”，个人感觉今年上海政治也挺旱的，上70分的也不多见。但是不能因为“旱区”就“摆烂”，新传分数线要求本来就高，放弃任何一门都是很危险的事情。备考政治总结的技巧就是“各取所需，按部就班”。
我高中学的是文科，政治方面有一定的基础。前期因为不太放心，也看了徐涛的网课（思修部分没看），但是现在复盘认为，有一定基础的朋友可以直接看马哲政治经济那一部分，尽量把它弄懂，但是也不要“恋战死磕”，后期可以通过刷题解决这部分的问题。
政治“得选择题者得天下”，一定要熟记腿姐背诵手册的知识点，刷题的同时也要注意总结，“题海战术”的胜利也是在总结复盘的基础上才能有效，盲目刷题不可取，可以把知识点写在错题旁边，方便对照检查。
主观题方面，肖四yyds！背就完事儿了！大家可以自己总结套路，图省事儿的话，也可以跟着网上的带背博主去背诵，我这里推荐一个公众号《青木学馆》，感觉她的带背笔记思路比较清晰高效。
EXPERIENCE英语备考
我英语水平一般，刚过六级的程度，备考期间也看了不少老师的视频，但总体来说不是很推荐，尤其是阅读部分看老师的视频讲解，耗费不少时间，性价比不高。
我认为英语备考是以单词为重点的，许多阅读方面的问题其实就是单词的问题，只要单词量上来了，许多阅读难题也迎刃而解。背单词方面我起初也是买了红宝书，但后续使用下来，还是觉得app背诵更适合我，所以就一直用墨墨背单词。
如果基础比较差的同学可以从语法过渡到长难句学习，这方面比较推荐Monkey老师的语法课和百句实战，可以在b站搜索，课时量比较适中也不会太长，干货也比较多。
阅读方面我是先做了英一阅读再做英二阅读，当时进度还可以所以也进行了二刷。一刷是安排一天一篇，二刷是3-4天安排一次限时做四篇阅读，做完后每天复盘一篇。
有了单词和阅读的基础，做其他题型也会比较得心应手。英二的翻译比较简单，这一部分大家好好把握一下就可以了。至于作文部分，网上有许多名师模板，我这里推荐大家一个博主“Fiona的英语美食”（应该是全网同名），我感觉她的语言比较地道，模板性不太强不容易撞。当然大家也可以从阅读或者外刊中提炼自己的模板。
EXPERIENCE复试经验
今年是疫情以来第一次线下复试，可供参考的经验也比较少。我初试排名大概22名左右，复试结束后排名15名，也算是小小的逆袭，下面简单地分享一下我的经验。
我是从公布初试成绩之后才开始准备复试的，而且学习时间不太长，状态远远比不上初试，划水的成分居多。但是大家这个时候一定要努力调整心理状态，给自己积极的心理暗示，每天不管能学进去多少都是学习，积少成多总会有帮助的。
内容准备方面，我是按照专业课和英语两部分准备的。参考绿瓦复试班学长学姐给的内容再进行一些修改，很多朋友也许比较担心的英语口语问题，其实没那么可怕。复试面试的时候，上体的老师都很专业很亲切，英语口语重在真诚表达，尽量真诚的阐述你的想法，哪怕存在语法发音上的错误，都不用太过担心。
专业课方面，题目具有一定的灵活性和随机性，遇到拿不准的问题也不要着急，咱们主打的就是一个真诚！尽量多用举例子或者比较接地气的语言表述（毕竟专业的一下子也想不起来，能表述得很专业当然是最好啦），老师一般是不会为难大家的！
EXPERIENCE经验与教训
看到专业课的试卷时，我整个人是有点懵的，会觉得上体今年的题目有点“剑走偏锋”，只能硬着头皮写，平常写不完的试卷，居然还提前交卷了（有些题目因为真的没背到，是真的不会写……）考完试出来就是很后悔，为什么不能再多背仔细一点，为什么背书背得那么局限，所以真诚希望大家把任何犄角旮旯的知识点都背到！
还有，心态一定要调整好，我们这一届考研就像“特种兵选拔”，很多人都抱病上考场，只为了不白费自己一年的辛苦。我自己一个人封控在校园里，差不多一个月的时间没怎么和人说过话，只能自己给予自己积极的心理暗示，才能坚持学习下去。
最后我想说，路途漫漫，方向感的迷失只是因为还没踏出那一步，那就先出发吧，整个世界都会配合你！即使失败了，那也只是暂时的，人生是旷野，不是轨道，这一次的失败只是一眨眼。
上体考研(上体考研难度有多大)
